JATIMTIMES - Menjelang Pra Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VIII Jawa Timur (Jatim) 2023, atlet cabor bola voli putra dan putri Kabupaten Kediri mulai memanasi mesin.
Para atlet mulai melakukan pemusatan serangkaian latihan di lapangan Indoor Mapolres Kediri.
Baca Juga : M. Abdu Firman Kelana Terpilih Menjadi Ketua Askab PSSI Kediri Masa Bakti 2023-2027
Para atlet terlihat mengikuti instruksi pelatih. Adapun latihan itu mulai dari, fisik, teknik dan mental.
Pelatih bola voli tim putra Kabupaten Kediri, Bayu Aditya mengatakan, setelah libur panjang para atlet kembali berkumpul untuk mengikuti latihan.
Latihan ini dimulai pada tanggal 3 Januari 2023. "Menjelang Pra Porprov kami fokus ke latihan dan membentuk tim agar solid. Baik tim putra maupun putri," kata Bayu, Sabtu (7/1/2023).
Latihan ini adalah melatih teknik dasar, fisik dan mental pemain agar tidak down saat bertanding. Selain itu menekankan dalam hal servis dan receive passing bawah.
"Ada pembenahan yang perlu kita lakukan karena anak-anak fisiknya cenderung masih di bawah," ungkap Bayu.
Sementara Pelatih Fisik, Farid Alfahsyada mengungkapkan, latihan fisik sudah dilakukan dua minggu pertama untuk adaptasi otonomi yakni semua tubuh sebelum memasuki pembebanan latihan seperti fitnes dan lintasan.
Meski begitu, untuk tingkat latihan fisik tidak bisa langsung ke level tinggi karena masih ada tahapan-tahapan terlebih dahulu seperti persiapan umum, khusus, dan pra kompetisi.
"Kalau awal-awal latihan ini memang perlu banyak fisik," ucapnya.
Baca Juga : Anggota Polres Pamekasan Dilaporkan Jual Istri ke Rekan Polisi selama 7 Tahun
Menurut Farid, latihan fisik tersebut bertujuan untuk mengembalikan kapasitas daya tahan yang dimiliki atlet dan meningkatkan kapasitas jantung. Selain itu, ada juga beberapa atlet senior yang bergabung sudah pernah mengikuti latihan sebelumnya.
Atlet tersebut yakni pernah mengikuti ajang Porprov 2022 lalu. Oleh karena itu, mereka hanya tinggal menyesuaikan.
"Kalau motivasi saya kepada senior ini harus menekankan atau memberikan arahan untuk mendorong juniornya agar tim ini semakin terbentuk," ungkapnya.
